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准备大学考试的十大秘诀

即使当你认为自己的状态最适合准备考试时,拖延症也会降临到你的身上,并为此付出代价。那是个老故事,我们都经历过。有时候,坐着为即将到来的考试而学习似乎是最困难的事情,但你永远不要认为这是不可能的。阅读我们关于准备大学考试的十大建议,不要给拖延留下机会!

别惊慌!

首先要做的就是冷静下来,因为恐慌只会让事情变得更糟。还记得鲍比·麦克费林最喜欢的歌《别担心快乐》里的台词吗?它是这样说的,“在你的生活中,期待一些麻烦,如果你担心它会加倍。”就是这样!恐慌会降低你的注意力和计划能力。放松,深呼吸,让自己确信你可以处理任何事情。

计划

好的计划几乎是任何事情成功的秘诀之一。了解你需要学习什么,你需要多长时间来学习,然后看看你的目标是否现实。为每个主题分配时间,别忘了在你的计划中包括睡眠。如果睡眠不足,你的注意力和记忆力就会大大下降。

笔记

通常,在讲课时,教授们会提到考试的题目。所以,如果你做笔记,把这些问题写下来,这将节省你的时间,使你的考试准备更容易。

别只是看书

你不能仅仅通过阅读来记忆信息。阅读时,突出重点和句子。这个策略会帮助你记住更多。

使用闪存卡

如果你听说过但没试过,现在是时候试试了!闪存卡是一种学习速度更快的优秀方法,因为它们有两种工作方式——当你写下信息时,你的学习速度更快;当你测试自己时,你的知识和记忆会得到加强。

使用互联网

互联网上到处都是可以帮助你改进学业的优秀资源。像YouTube和TedTalk这样的资源有很多你可能在其他地方找不到的最新信息。

不要过度学习

学习太少不仅不利于你的学习。矛盾的是,过多的学习也是不好的,因为短时间的学习比坐6个小时不休息要有效得多。把放松和学习结合起来。

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睡吧

即使你觉得你还没做完,还是去睡觉吧。睡眠对巩固你的信息记忆是必要的。为了早上早点起床学习,最好早点睡觉。

考试后

考试结束后,你可以重新考虑你考得有多好。如果你觉得你的考试成绩不好,那就和你的教授谈谈,看看是否还有其他的工作可以帮助你提高成绩。

记住你的目标

永远记住,你是为了这个目的而学习的,你所有的努力都是为了达到这个目的。

祝你学业顺利!

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