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婚姻的好处

许多人看不到婚姻的全部美;也许,已婚夫妇只有在结婚后才发现这些好东西。不过,这根本不是什么大问题。但了解婚姻的真正含义也是件好事。值得注意的是,婚姻不仅是一个法律或情感问题,它可以远远超过这一点。本文将讨论这一特殊的陈述。

许多研究人员,包括英国流行病学家威廉·法尔,已经建立了一项关于婚姻的研究,指出婚姻是健康的一个优势,婚姻的丧失最终会导致一个人的健康状况明显不佳。事实上,一项研究表明,婚姻不和对一个人有很多不利的影响:心脏病的风险增加,患糖尿病的风险增加,伤口愈合可能需要更长的时间,免疫系统减弱,压力荷尔蒙升高,情绪波动的风险增加,并可能引发疾病爆发。与单身人士不同的是,任何一对已婚夫妇都有能力让自己远离抑郁症和其他身体疾病(如糖尿病和心脏病)的共同风险,因为他们之间的情感关系更好。无数研究甚至指出,如果社会主要由已婚夫妇组成,死亡率可以降低。然而,尽管有许多关于婚姻优势的既定研究,但也有研究明确指出,婚姻本身并不是很有利。一些研究指出,单身的人比那些结婚后离婚的人更健康(Pope,2010)。婚姻本身,即面对面站在圣坛上并合法结合的过程,并不一定能给个人带来健康。研究统计显示,许多夫妇,特别是那些没有良好关系的夫妇,也有更大的健康风险。

这些对比研究倾向于排除婚姻对健康没有好处的说法。然而,关键是这些优势取决于婚姻的背景。更清楚地说,婚姻的美好伴随着夫妻之间的关系有多好。个体的健康状况与其情绪、心理因素相一致。因此,当一个人受到情感上的伤害时,它直接影响到他或她的心灵状况。反过来,这可能最终导致抑郁-一个人的心理问题,或很快发展成心脏病。这就是为什么当矛盾在夫妻关系中普遍存在时,其中一方或双方都有一定程度的抑郁或情绪压力,这也可能导致其他严重威胁。相反,当良好的关系占上风——健康的交流、相互欣赏、花更多的时间在一起等等——夫妻会感受到积极的情绪。事实上,随着时间的推移,积极的情绪对一个人的健康是非常有益的(Folkman和Nathan,2010)。幸福的夫妇是那些发现自己健康风险较小的人。

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因此,最重要的是夫妻关系的状况,而不是他们的婚姻状况。研究显示单身人士有更大的健康风险的唯一原因是他们没有人照顾他们的情感需求。当一个人在工作中遇到一个特别的问题,最终会激起一种消极情绪,那么当他或她回家时,就没有人会亲自给予安慰或鼓励。此外,如果一个人开始感到沮丧,并有自杀倾向,就没有人能让他或她恢复正常的理智

当然,婚姻中也会发生冲突。然而,一对夫妇可以有一个健康的关系,给他们带来积极的情绪,从而产生良好的健康状况。   

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